Måla i Tiveden – en helg för dig som vill landa, skapa och fylla på med energi

September. Tempot skruvas upp igen efter sommarledighet. Kalendern fylls av möten, deadlines och ansvar – och kanske märker du hur kroppen börjar gå på autopilot medan tankarna redan rusar vidare till nästa punkt. Den här helgen är en paus innan hösten och vintern tar fart på riktigt. Tre dagar där du kliver ur tempot och in i något mer närvarande.

Vi samlas på Edenhill i i en liten grupp, när skogen sakta börjar skifta i höstfärger och ljuset blir mjukare. Här finns utrymme att sakta ner, andas djupare och återknyta till din egen rytm.

Det här är en helg utan prestation.
Inget du behöver vara bra på.
Inget du behöver leverera.

Bara du, färgerna och det som vill ta form när du får möjlighet att släppa taget.

Det här får du uppleva

Hjärtat i retreaten är en introduktion till Vedic Art – en intuitiv och frigörande metod där processen är viktigare än resultatet. Du vägleds av Nina Johansson genom sju principer, vilka öppnar upp ditt eget kreativa uttryck.

Du behöver inga förkunskaper.
Du behöver inte ”kunna måla”.

Det handlar inte om teknik, utan om att komma i kontakt med något djupare i dig själv. Din inneboende kreativitet.

Runt skapandet väver vi in sådant som hjälper kroppen att landa och sinnet att stilla sig:

– Skogsbad i hängmattor, inbäddad i morgondimma

– Yinyoga som mjukt löser upp spänningar

– Vedeldad bastu och möjlighet till kallbad

– Kvällar vid elden eller stilla egentid, om det är det du känner att du behöver

Du deltar i det som känns rätt för dig. Inget är obligatoriskt, förutom den första enkla måleriövningen som öppnar dörren till VedicArt.

Program i korthet

Fredag 18 september – Landa.
Incheckning från kl. 15. Kvällen är fri – grilla med medhavd mat, ta ett bastubad, promenera till sjön genom den höstfärgade skogen. Bara vara.

Lördag 19 september – Skapa.
Frukost 07.30. Guidat skogsbad i hängmattor i morgondimman.
Kursstart 10:00 – din egen lilla ateljéplats väntar. Vedic Art-genomgång med Nina. Lunch i din egen takt. Mera tid för fritt måleri, fika och att ta paus när du själv känner för det. Gemensam samling kl. 15:30. Vegetarisk middag kl. 19. Kväll för samvaro, egentid eller bastubad under stjärnhimlen.

Söndag 20 september – Integrera.
Frukost 07.30. Yinyoga 08.30. Andra kursdagen med Vedic Art startar kl 09:30 med samling, genomgång och övningar. Fri tid för måleri, tupplur, lunch och fika i den ordning du själv vill. Avslutande samling kl. 15:00. Utcheckning kl 16.

Praktiskt

Du bor i ombonade, platsbyggda sängar med förhängen som ger en egen liten vrå. Sängkläder och handdukar ingår. Enkelrum finns som tillval för 400 kr/rum.

Frukostar och en gemensam vegetarisk middag ingår. Lunch tar du med själv för att värma eller tillaga, så att du kan följa din egen rytm även här.

Gruppen är liten – max 10 deltagare – för att skapa närvaro och utrymme.

Närmaste tågstation är Laxå. Vi hjälper till att samordna transport därifrån.

Pris: 4 700 kr

Det här är retreatet för dig som:

…har mycket i livet och längtar efter en kreativ, grundande och frigörande paus

…vill uttrycka dig kreativt, utan krav eller att jämföra

…mår bra av natur, stillhet och mjuk yoga och skogsbad

…vill komma landa i dig själv och din inneboende kreativitet, inte bara ”hinna ikapp”

Information och anmälan: Jessica, hello@edenhilltiveden.se eller 0709-393798.

Vill du komma men funderar på något praktiskt? Hör av dig.

Färgglada hälsningar,

Nina & Jessica.